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Fitnesskurse bei SOUL FITNESS Bünde –
gemeinsam motiviert trainieren!

Effektives Kurstraining mit Spaß, Musik und Motivation in Bünde

Bei SOUL FITNESS Bünde erleben Sie mehr als nur Bewegung.

Unsere Fitnesskurse vereinen Training, Musik, Gruppendynamik und gute Laune – für neue Energie, echte Fortschritte und ein starkes Wir-Gefühl.

Mit über 20 Kursen pro Woche bieten wir eines der vielfältigsten Kursprogramme in Bünde und Umgebung.

Ob Cardio, Kraft, Beweglichkeit oder Entspannung – bei uns finden Sie den Kurs, der zu Ihnen passt.

Kurse, die begeistern – für Körper und Seele

Unsere Kurse machen nicht nur fit, sie machen auch glücklich.

Bewegung, Musik und positive Energie wirken ganzheitlich: Sie verbessern Ihre Fitness, reduzieren Stress und steigern das emotionale Wohlbefinden. Genau deshalb sagen viele:

„Ich bin wegen des Kurses gekommen – und wegen des Gefühls geblieben.“

Kontaktieren Sie uns!
Mitglied beim Bodypump-Fitnesskurs

Les Mills – Fitness, die süchtig macht

Mit unseren lizenzierten Les Mills Programmen (z. B. BODYBALANCE™, BODYPUMP™, BODYCOMBAT™) holen wir die international erfolgreichsten Kursformate zu Ihnen nach Bünde.

 

  • Professionelle, zertifizierte Instruktoren 
  • Abwechslungsreiche Kurs-Choreografien 
  • Motivierende Musik und klare Anleitung 
  • Für jedes Fitnesslevel geeignet

    Les Mills steht für: Fitness, in die man sich verliebt. Und wir helfen Ihnen dabei.

Kursplan im Überblick – das erwartet Sie bei SOUL FITNESS

Unser wöchentlicher Kursplan – von schweißtreibend bis entspannend.
Jeder Kurs ist betreut, klar strukturiert und für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet.

BBP

  • Fynn
09:30 – 10:15 Uhr

BALLance

  • Mustafa
10:25 – 10:50 Uhr

RückenFit

  • Fynn
11:00 – 11:45 Uhr

LESMILLS BODYPUMP​​

  • Conni
18:00 – 19:00 Uhr

Cycling

  • Conni
19:15 – 20:15 Uhr

I-Motion

  • Conni
10:00 – 10:45 Uhr

BALLance

  • Mustafa
17:30 – 17:50 Uhr

RückenFit

  • Fynn
18:00 – 18:45 Uhr

Cycling

  • Mustafa
19:00 – 20:00 Uhr

LESMILLS BODYCOMBAT

  • Conni
20:15 – 21:00 Uhr

LESMILLS BODYBALLANCE

  • Conni
09:30 – 10:30 Uhr

RückenFit

  • Conni
11:00 – 11:45 Uhr

LESMILLS BODYBALLANCE

  • Ina
18:00 – 18:55 Uhr

LESMILLS BODYPUMP​​

  • Ina
19:10 – 19:55 Uhr

Cycling

  • Jan
20:10 – 21:00 Uhr

Cycling

  • Mustafa
09:30 – 10:15 Uhr

Yoga

  • Conni
10:30 – 12:00 Uhr

Step

  • Conni
18:00 – 18:30 Uhr

Yoga

  • Conni oder Ina

18:45 – 20:00 Uhr

LESMILLS BODYPUMP​​

  • Conni
09:30 – 10:30 Uhr

Cycling

  • Conni
18:00 – 19:00 Uhr

LESMILLS BODYPUMP​​

  • Ina oder Fynn
09:30 – 10:30 Uhr

LESMILLS BODYBALLANCE

  • Ina oder Conni

10:45 – 11:45 Uhr

LESMILLS BODYCOMBAT

  • Ina
10:30 – 11:30 Uhr

Je nach Ziel und Vorliebe – für jeden etwas dabei

Ob Sie Ihre Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen oder einfach mal abschalten möchten – mit unserem vielfältigen Kursangebot im Fitnessstudio Bünde erreichen Sie Ihre Ziele in der Gruppe, mit Spaß und System.

BALLance

Die pure Entlastung für die Rückenmuskulatur und Bandscheiben. BALLance ist die Hilfe zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzen und wirkt nach nur 10 Minuten!

BBP

Moderates Kräftigungstraining mit und ohne Zusatzgeräte. Für Einsteiger sehr gut geeignet!

BODY-BALANCE

Eine Kombination aus Yoga, Tai Chi und Pilates, zur Förderung von Beweglichkeit, Ballance und Kraft. Atmung und Entspannung runden das ganzheitliche Training ab.

BODY-COMBAT

Ein durch Martial Arts inspiriertes, energiegeladenes Workout, bei dem man Stress abbaut und jede Menge Kalorien verbrennt.

BODYPUMP

Das ultimative Langhanteltraining sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene. Stärkt die Knochen und das Immunsystem und kräftigt die Muskeln wie kein anderer Kurs.

CoreKraft

Gezieltes Kräftigen der Rumpfmuskeln an Bauch, Rücken, Po und Schultern. Für eine starke Mitte.

Cycling

Herz-Kreislauf-Training der Extraklasse! Ein Kurs voller Power und Motivation, das den Fettstoffwechsel erhöht und die Muskulatur stärkt.

I-Motion

Tanzen, tanzen, tanzen - locker, fröhlich zur Musik bewegen - für Junggebliebene 🙂

Iyengar Yoga

Hatha Yoga mit Hilfsmitteln für mehr Beweglichkeit, Kraft, Stressabbau und mentale Ausgeglichenheit.

RückenFit

Alles für den Rücken. Neben dem regelmäßigen Muskeltraining an Geräten das Pflichtprogramm für alle mit Rücken- und Gelenksproblemen.

Step Aerobic

Knackiges Oldschool Cardiotraining mit dem Step, bei dem mit Spaß Kalorien verbrannt werden.

Technik-Training

In regelmäßigen Abständen bieten wir zu einigen Kursen passende Technik-Einheiten an – diese werden im Studio per Aushang angekündigt.

Ihre Vorteile im SOUL FITNESS Kursbereich

  • Große Kursvielfalt – über 20 Kurse pro Woche
  • Professionell betreute Gruppenangebote
  • Modern ausgestatteter Kursraum mit Musik- & Lichtsystem
  • Kurse für jedes Trainingslevel – von Einsteiger bis Fortgeschritten
  • Flexible Teilnahme – keine Voranmeldung erforderlich (außer bei Sonderformaten)

Jetzt Kursatmosphäre erleben – kostenlos ausprobieren

Neugierig geworden?
Probieren Sie unseren Kursbereich einfach unverbindlich aus – in einem kostenlosen Probetraining bei SOUL FITNESS Bünde.
Lassen Sie sich mitreißen – von motivierenden Trainern, packender Musik und der Dynamik der Gruppe.

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